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孩子坏习惯排行榜不会防晒也上榜?

2019-12-2 阅读次数:
  导读: 坏习惯TOP9:缺少户外九州娱乐。据调查,近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏。户外九州娱乐可以促进身体发育、视力健康和大脑健康,还可以补充维生素D,增进骨骼发育。如何改正:美国儿科学会推荐每天至少进行1小时的户外...

坏习惯TOP9:缺少户外九州娱乐。据调查,近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏。户外九州娱乐可以促进身体发育、视力健康和大脑健康,还可以补充维生素D,增进骨骼发育。如何改正:美国儿科学会推荐每天至少进行1小时的户外九州娱乐,家长每天至少要带孩子出去一次,可以一起散步,跑步骑车,也可以玩游戏,总之,让户外九州娱乐成为生活的一部分。

坏习惯TOP10:不注意防晒。孩子娇嫩的皮肤更易受到紫外线的侵害,而且这种伤害可以累积。根据美国皮肤癌基金会的统计,孩子晒伤与成人晒伤相比,日后发展成恶性黑色素瘤的几率会加倍。如何改正:鼓励孩子在阴凉处玩耍,每天使用防晒霜。新生儿应避免暴露在阳光下,6个月后外出时应使用儿童专用防晒用品。

坏习惯TOP11:挑食。挑食的孩子很常见,他们很容易营养不良。如何改正:挑食是孩子某一阶段的正常反应,但需要父母的及时引导,如果一味顺从,就会为日后的饮食均衡带来麻烦。对待孩子挑食,最好的办法是以不变应万变,如果他不喜欢吃水果,那就给他十次,让他慢慢习惯这种食物。但不可性急,要耐心。如果孩子因为挑食而不喜欢今天的饭菜,也不要另外准备,饿一顿后,他拒绝的决心就不那么强烈了。

小编总结:父母要合理引导孩子的习惯,这不仅是对孩子的健康负责,也是对他的人生负责。

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